Proyecto Integral de la Persona Adulta Mayor

Información general:

El proceso de matrícula  se realiza de manera presencial, bimodal o virtual según necesidad y será publicado por los medios de comunicación oficiales de la Universidad de Costa Rica Sede Occidente y redes sociales del Pipamro. Los pasos a seguir para el proceso de matrícula serán comunicados por dichos medios. 

Inicio de lecciones

Cursos regulares: cada ciclo de acuerdo al calendario universitario. I Ciclo inicia en marzo y II Ciclo en agosto. 

Cursos específicos Pipamro: se publicará por medios oficiales de manera semestral. 

Información al correo pipamro@ucr.ac.cr

Artículos e investigaciones realizadas por docentes de la Sede de Occidente, relacionados con la práctica de ejercicio físico en las personas adultas mayores y sus beneficios

• Efecto del ejercicio aeróbico sobre el equilibrio en las personas adultas mayores de 50 años: un meta-análisis de ensayos controlados aleatorios (2019). Tyrone Loría y Mynor Rodríguez. (Fuente: https://revistas.ucr.ac.cr)

• Comparación de factores motivacionales para la práctica dej ejercicio físico entre proyectos de adultas y adultos mayores institucionalizados (2019). Diego Moya y Auxiliadora Vargas. (fuente: https://revistas.ucr.ac.cr)

• Efecto agudo del baile como ejercicio aeróbico sobre el balance estático en personas mayores de 50 años. Tyrone Loría y Carlos Carmona. (fuente: https://revistas.uma.es)

El Proyecto Integral de la Persona Adulta Mayor trabaja con otros proyectos destinados a fortalecer las capacidades físicas y mentales de las personas mayores de 50 años, los cuales están a cargo de docentes de la Sede.

Además, integra proyectos de extensión cultural, ofreciendo la oportunidad a estas personas a que desarrollen sus habilidades y las compartan con la comunidad.

Música, Movimiento y Salud

Movimiento y Salud

Caminata y Recreación

Pilates

Aquafitness

Bailes folclóricos Recuerdos de mi Tierra